Potencialex ile İktidarsızlık Nasıl Yenilir?

Karla Mens Health , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Potencialex ile İktidarsızlık Nasıl Yenilir?

Erektil disfonksiyon, bir erkeğin en az altı ay boyunca cinsel olarak uyarıldıktan sonra bile tatmin edici bir ereksiyon sağlayamamasıdır. Bu durumlar psikolojik ya da organik olabilir. Genç erkeklerin yanı sıra 50 yaş üstü erkekleri de etkileyebilirler. Örneğin erektil disfonksiyon, yüksek kolesterol seviyeleri, depresyon ve diabetes mellitustan kaynaklanabilir. Bu koşullar erektil disfonksiyonu hafifletmek için tedavi edilebilir. PDE-5 inhibitörleri, penisinize giden kan akışını doğrudan etkileyen başka bir ilaçtır. Bu da cinsel ilişkiyi destekler. Erektil disfonksiyon sağlıklı bir yaşam tarzı ile önlenebilir.

Potencialex iktidarsızlığa karşı en iyi doğal çözümdür: Potencialex Original

Erektil Disfonksiyon Nedir?

Bir ürolog, bir erkeğin cinsel uyarılmasına rağmen altı ay boyunca ereksiyon olamaması durumunda erektil disfonksiyon tanısı koyacaktır. Bu durum hem erkekler hem de çiftler için çok sinir bozucu olabilir, çünkü cinsel istek (libido) olmasına rağmen cinsel ilişkinin mümkün olmadığı anlamına gelir. Uzun vadeli sonuçlar, hem partner hem de etkilenen erkek için yaşam kalitesinde, refahta ve mutlulukta bir azalmadır.

Almanya'da yaş ilerledikçe erektil problemlerin sıklığı da artmaktadır. Erektil disfonksiyon 30 ila 40 yaş arasındaki erkekleri etkiler. Kadınlarda ise 70'li yaşlarda 20'li yaşlara göre daha sık görülür. Bu tür bir cinsel işlev bozukluğu yaşama olasılığı yaşlandıkça artar. Erkek cinsel işlev bozukluğunun en yaygın şekli erektil disfonksiyondur.

Erektil disfonksiyon genellikle utanç yaratan bir konudur ve birçok kişi bu konuda sessiz kalır. Birçok şekilde erektil disfonksiyona neden olabilir. Erektil disfonksiyonun birçok nedeni vardır.

Bu Eczaneden Potencialex'i en iyi fiyata satın alabilirsiniz: Potencialex Farmacy

Erektil Disfonksiyona ne sebep olur?

Erektil disfonksiyonun ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Erektil disfonksiyon fiziksel olduğu kadar zihinsel sorunlardan da kaynaklanabilir. Erektil disfonksiyon tekrarlandığında, başarısız olma korkusunun geliştiği ve erkeğin kendine güveninin ve kimliğinin bozulduğu bir kısır döngüye yol açabilir. Bu, hayatınızdaki geçmiş stresli olaylardan kaynaklanabilir. Bu bozukluk 50 yaş ve üzeri kişilerde daha sık görülür.

Erektil Disfonksiyona ne sebep olur?

Tatmin edici bir seks deneyiminin sürdürülebilmesi ve geliştirilebilmesi için cinsel uyarılma sırasında tüm vücut parçalarının birlikte çalışması gerekir. Çünkü ereksiyon kan damarları ve penisten daha fazlasını içerir. Aynı zamanda hormonları ve sinir sistemini de içerir.

Süngerimsi bir yapı penisin erektil dokusunu oluşturur. Cinsel uyarılma nedeniyle arterler genişlediğinde penise giden kan akımı artar. Daha sonra corpora cavernosa kanla dolar. Korpus kavernozum duvarı ayrıca kan akışından sorumlu damarlara da baskı yapar. Sonuç olarak penis sertleşir. Bu noktada herhangi bir rahatsızlık varsa montaj gerçekleşmeyecektir.

Birçok erkek Potencialex'in etkinliğini çoktan satın aldı: Potencialex Yorumları

Erektil disfonksiyon olası fiziksel koşullardan kaynaklanabilir:

Multipl skleroz, Parkinson Hastalığı, felçler ve tümörler, cinsel uyarılma sırasında beyin tarafından penise gönderilen sinir sinyallerini kesintiye uğratabilir ve bu da ereksiyon olamamasına neden olabilir.

Erektil disfonksiyon metabolik bozukluklardan da kaynaklanabilir. Kontrolsüz diyabetes mellitus (şeker hastalığı) durumunda, şeker protein bileşikleri kan damarlarının duvarlarında birikir ve vücudunuzdaki kan akışını azaltır. Sürekli yüksek şeker seviyesi de sinir hasarına neden olabilir.

Erektil disfonksiyonun en yaygın nedeni bir kalp hastalığı olan arteriosklerozdur (kan damarlarının sertleşmesi). Daralmış damarlar penise giden kan akışını kısıtlayarak erektil dokuya çok az kan ulaşmasına neden olur. Kan korpus kavernozumu çok hızlı terk eder, bu nedenle penis uzun süre ereksiyon halinde kalmaz.

Yüksek kan basıncı (hipertansiyon), yüksek kolesterol (hiperkolesterolemi) ve koroner kalp hastalığı (KKH) erektil disfonksiyonun diğer olası nedenleridir.

Hormonal bir bozukluk veya daha spesifik olarak testosteron eksikliği erektil disfonksiyona neden olabilir. Bu, ereksiyon olma olasılığını azaltabilir.

Bel fıtığı, beyin ile penis arasındaki sinyal iletimini etkileyebilir. Parapleji de bundan etkilenir.

Erektil disfonksiyon, erektil dokulardaki veya sinir yollarındaki yaralanmalardan veya genital malformasyonlardan da kaynaklanabilir.

Erektil Disfonksiyon Psikolojik Faktörlerden Kaynaklanabilir

Erektil disfonksiyon, özellikle genç erkeklerde, genellikle psikolojiktir. Bunlar, güç sorunlarının en yaygın psikolojik nedenleridir:

  • Yetersiz özgüven
  • Kabul edilmemiş eşcinsellik gibi kişilik çatışmaları
  • Depresyon
  • Kişinin bedeniyle ilgili memnuniyetsizliği kendini çekingenlik ve korku olarak gösterebilir
  • Stres ve baskı altında performans gösterme
  • Erektil disfonksiyon aşırı alkol alımı ve ilaç kullanımından da kaynaklanabilir.

Erektil Disfonksiyonun (ED) en yaygın Belirtileri nelerdir?

Erektil disfonksiyon, penisin sertleşmeyi başaramaması veya tatmin edici bir cinsel ilişki için yeterince uzun süre koruyamamasıdır. Erektil disfonksiyon yavaş gelişebilir, partnerle seks veya mastürbasyon sırasında ortaya çıkabilir ve sağlıklı erkeklerle aynı gece ereksiyonlarını üretmez. Rahatsızlıklar sadece belirli durumlarda veya stresli bir olaydan sonra ortaya çıkıyorsa, bunun psikolojik bir nedeni olması mümkündür.

Potencialex'i buradan güvenli ve hızlı bir şekilde satın alın: Potencialex Satın Al

Eroxel ile İktidarsızlığı Önleyin

Karla Mens Health , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Eroxel ile İktidarsızlığı Önleyin

Erektil disfonksiyon, bir erkeğin altı ay boyunca cinsel ilişkiye girmek için yeterli sayıda erekte olamamasıdır. Etkilenen erkeklerin penisi gevşemez veya yeterince sertleşmez. Bu hassas konu erkeklerde yaygındır ve genellikle seks sırasında bunu tartışmak konusunda isteksizdirler.

Risk 65 yaşından büyükler için daha yüksektir

Yaşlandıkça, erektil disfonksiyon (eskiden iktidarsızlık olarak bilinirdi) gelişme riski artar. 60'ın üzerindeki her üç erkekten biri seks yaparken sertleşme bozukluğundan etkilenmektedir. seks sırasında erektil disfonksiyon.

Erektil Disfonksiyon genellikle Organik Faktörlerden kaynaklanabilir

Vakaların yüzde 80'i fiziksel nedenlerden kaynaklanır: penise giden kan akışı bozulur veya penis kası hasar görür.

Erektil disfonksiyon diyabet, yüksek tansiyon ve damar sertliği gibi kan akışını kesintiye uğratan hastalıklardan kaynaklanabilir. Testosteron eksikliği veya diğer ilaçlar da zayıf ereksiyona neden olabilir. Özellikle genç erkeklerde iktidarsızlığın psikolojik nedenleri olabilir.

Sağlıklı bir Yaşam Tarzı Sağlığınızı uzun süre korumanıza yardımcı olabilir

Sağlığınız için iyi olan yaşam tarzı seçimleri erektil disfonksiyonu önleyebilir ve gücü uzun süre yüksek tutmanıza yardımcı olabilir. Aktif ve zinde olmalı, aşırı kilolu olmamalı, nikotin ve alkolden uzak durmalısınız.

Diyetinize dikkat etmenin ve egzersiz yapmanın yanı sıra, şu anda piyasadaki en etkili takviye olan Eroxel'i alabilirsiniz: Eroxel

 

Sigara ve İktidarsızlık? Eroxel nasıl yardımcı olur!

Karla Mens Health , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Sigara ve İktidarsızlık? Eroxel nasıl yardımcı olur!

İktidarsızlığı tartışmak tabu bir konudur. Hangi erkek partneriyle sorun yaşadığını kabul etmek ister? Erektil disfonksiyon, 30 ila 80 yaş arasındaki Alman erkeklerin yaklaşık 20%'sini etkilemektedir. Rapor edilmeyen vakaların sayısının daha da yüksek olması muhtemeldir. İktidarsızlık ve sigara hakkında konuşmak acı vericidir.

Bilimsel çalışmalar, sigara içenlerin içmeyenlere göre iktidarsızlık yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Sigara içmek iktidarsızlığın doğrudan bir nedeni olabilir. Sigaranın bu sonucu da diğerleri gibi genellikle geç bir aşamada fark edilir. Doğru bağlam oluşturulduğu takdirde sigarayı bırakmak hala mümkündür.

Potens Bozuklukları ve Nedenleri

Penis ereksiyonu, penisteki kan damarları olan korpus kavernozumun artan kan akışı ve azalan kan çıkışı nedeniyle kanla dolmasıdır. Penis, diğer şeylerin yanı sıra kanın dışarı akmasını engellemede önemli bir rol oynar. Erektil disfonksiyon, erkeğin bedensel işlevinin bozulduğu veya gerçekleştirilmesinin imkansız olduğu bir durumdur. Erektil disfonksiyon, yaşa bağlı kısıtlamaların yanı sıra sigara kullanımından da kaynaklanabilir. sigara kullanımı. Corpus cavernosum'un kan damarlarında kalsiyum ve yağ birikmesi erektil bozukluğun bir başka yaygın nedenidir. Bu, korpus kavernozumu besleyen kan damarlarının daralmasına neden olur. Arterioskleroz olarak da bilinir.

Bu da korpus kavernozuma daha az kan akmasına neden olur. Diyabet, obezite, alkol alımı ve sigara kullanımı korpus kavernozumdaki kan damarlarının esnekliğinin azalması için risk faktörleridir. Sigara en zararlı olanıdır. Örneğin, sigara içmek ve yüksek tansiyon yakından ilişkilidir. Kombinasyonlar, örn. Örn. kombinasyonları Yaş aynı zamanda doku perfüzyonunu ve penisinizdeki damarların esnekliğini de etkiler.

Aşırı kilolu sigara içicileri ve sigara içen diyabet hastaları gibi yukarıda bahsedilen risk faktörlerinin bir araya gelmesi daha da büyük bir riske yol açabilir. Yukarıda sıralanan risk faktörleri sadece penis bölgesinde vasküler kalsifikasyona neden olmaz. Vücudunuzun diğer bölgelerini de etkileyebilirler. Potansiyel bozukluklar kardiyovasküler sistem üzerindeki etkilerden sadece bir tanesidir. Potansiyel bozukluklar, kardiyovasküler sistemi etkileyen inme ve kalp krizi gibi ikincil hastalıklara da işaret edebilir.

İktidarsızlık, yakın ilişkilerde birçok sonucu olan çok büyük bir sorun olabilir, ancak Eroxel bu sorunu ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır: Eroxel

Sigaranın zararları Potens

Sigara içme ve iktidarsızlık arasındaki bağlantı üzerine yapılan son araştırmalar, sigara içmenin iktidarsızlık sorunları geliştirme olasılığını artırabileceğini göstermiştir. Ayrıca, çok fazlasının birçok soruna yol açabileceği de açıktır. Erektil disfonksiyon günde 20'den fazla sigara içen erkeklerde günde 20'den az sigara içenlere göre daha yaygındır.

Uzun süre sigara içen 40 yaş üstü erkeklerde erektil disfonksiyon gelişme riski daha yüksektir. Ağır sigara içicileri de erektil disfonksiyon yaşayabilir. İnanılmaz bir 56% (yani Ağır sigara içicilerinin yarısından fazlası etkilenmektedir. Sigara içmek erkeklerin doğurganlığı ve gücü için güçlü bir tehdittir. Sigara içmek sperm hücrelerinin küçülmesine, daha az hareketli hale gelmesine ve genellikle genetik hasara daha duyarlı olmasına neden olur. Bu, sigara içenler ve flört etmek isteyenler için genellikle zor bir konudur. Bu, olası iktidarsızlığın bir sorun olabileceği yerdir. Sevgi hayattaki en önemli şeydir. Mutlu (hatta romantik) bir hayat yaşamak ve bir aile kurmak istiyorsanız sigarayı bırakmalısınız.

Sigarayı bırakmak size nasıl yardımcı olabilir?

Sigaranın neden olduğu çoğu şikayet, sigarayı bırakırsanız en fazla kısmen iyileşebilir. Cildiniz daha iyi görünecektir. Bunun nedeni sigara içmenin saç dökülmesine neden olmasıdır. Sigarayı bırakabilir ve saç dökülmesinde azalma görebilirsiniz. Ayrıca daha rahat nefes alabilirsiniz. Sigara içenlerin bacağı gibi sigaradan kaynaklanan hastalıkların verdiği zararı azaltabilirsiniz.

Sigarasız bir yaşam sürmek, kısırlık veya iktidarsızlık yaşama olasılığınızı büyük ölçüde azaltır. Eski sigara içicilerinin yüzde 25'i sigarayı bıraktıktan sonra erektil disfonksiyonda önemli bir iyileşme olduğunu bildirmiştir. Bunun nedeni vazokonstriksiyonun azalması ve vasküler esnekliğin artmasıdır. vasküler esneklik. Sigarayı bırakarak da sperm hareketliliğini olumlu yönde etkileyebilirsiniz. Sigara içmek ve iktidarsızlık artık bir sorun değil.

Sigarayı bırakamıyorsanız doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir. Sigaranın bırakılması tek başına tam bir iyileşmeyi garanti etmez. Sigarayı bırakmak veya güç sorunlarınızı kontrol altına almak için asla geç değildir. Daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve ilişkilerinizde daha fazla var olmak için sigarayı şimdi bırakabilirsiniz.

Sağlıklı ve fiziksel olarak aktif bir yaşam sağlığınızı geri kazanmanıza yardımcı olacaktır ve günlük diyetinize Eroxel'i eklerseniz İktidarsızlığı unutabilirsiniz: Eroxel testi

 

Sağlıklı Kilo Kaybı: Reduslim ile kalıcı olarak çalışır

Karla Diet , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Sağlıklı Kilo Kaybı: Reduslim ile kalıcı olarak çalışır

Yeni, yenilikçi, alışılmışın dışında diyetler sunmayan hiçbir dergi, çok satanlar listesi veya sağlık web sitesi yok: Hızlı kilo vermenin mümkün olduğunu vaat ediyorlar. Bu diyetlerden bazıları başarılı olabilir. Bir süre sonra, zor kazanılan kilolar orijinal konumlarına geri dönecektir. Bu kısır döngü Jojo etkisi olarak bilinir. İdeal bir şekle götürür.

Mükemmel bir diyetin bulunması pek olası değildir. Diyetinizi birkaç hafta değiştirmek size kalıcı bir başarı getirmeyecektir. En iyi iki erdeminiz sabır ve azim olsun. Beslenme alışkanlıklarınızda küçük değişiklikler bile yeterli olabilir. Ancak bunların belirli bir diyet planı ile zaman içinde sürdürülmesi gerekir. Daha rahat ve mutlu bir hayat yaşamak zor değil. Reduslim'i hayatınıza katarak bu küçük ama önemli değişiklikleri yapın ve çok kısa bir süre içinde vücudunuzdaki büyük farkı fark edeceksiniz: Reduslim Satın Al

Bunlar en iyi ipuçları

1. Tatlılar olmadan yapın

2. Tam tahıl ürünlerini tercih edin

3. Hayvansal ürün alımınızı azaltın

4. Daha fazla meyve ve sebze yiyin

5. Şeker alımını azaltın

6. Daha az alkollü içecek

7. Yavaşlayın, daha fazla çiğneyin

8. Doyduğunuzu hissettiğinizde yemeyi bırakın

9. Daha fazla fiziksel aktivite

10. Kilo vermek için hızlı bir çözüm yoktur.

Vücudunuzu iyi tanımayı öğrenin

Kilolarıyla hiç sorunu olmayan insanlar, geçen yaz giydikleri kıyafetlerin artık üzerlerine uymadığını fark ederler. Vücudun besin maddelerine olan ihtiyacı yaşla birlikte azalır. Daha az gıda alımı ile vücut idare edebilir. Aynı miktarda yemeye devam edersek bu kilo alımına yol açacaktır. Kilo dalgalanmaları hayatımızdaki değişikliklerden de kaynaklanabilir. Bazı hastalıklar da metabolizmayı etkileyebilir.

Hormonların Dengesi

Tiroid hormonlarında kalıcı bir eksiklik olan tedavi edilmemiş hipotiroidizm, vücut yağında önemli bir artışa neden olabilir. Kilo değişiklikleri menopoz sırasında kadınlık hormon seviyelerindeki düşüşten de kaynaklanabilir. Yaşlanmayla birlikte erkeklerde de benzer etkiler ortaya çıkar, ancak değişiklikler daha kademelidir.

Kan Değerleri

Aşırı kilolu olmanın uzun vadeli sonuçları kan testi sonuçlarını etkileyebilir. Yüksek kan şekeri, kolesterol ve ürik asit seviyeleri yaygındır. Bunlar genellikle obezite ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının tetikleyebileceği hastalıkların ilk belirtileridir. Bu hastalıklara örnek olarak diyabet 2 ve koroner kalp hastalığı verilebilir.

Metabolizma

Bireylerin bir görevi tamamlamak için farklı enerji gereksinimleri vardır. Yaşamsal fonksiyonları sürdürmek için gerekli olan bazal metabolizma hızındaki bireysel farklılıklar da büyük ölçüde değişebilir. Bu aynı zamanda metabolizmanıza da bağlıdır. Sürekli hareket halinde olan ve uzun süre dinlenemeyen kişilerde şiddetli aşırı kilo oluşması pek olası değildir. Flegmatik telaffuz eden kişilerin obez olma şansı daha yüksektir.

Kalıcı Değişim

Kalori alımı yaşam koşullarınıza ve bireysel yapınıza göre ayarlanmalıdır. Gıda alımları ve ihtiyaçlar arasında doğru dengeyi bulmak önemlidir. Uzun vadeli bir diyet planı hedeftir. Brakiyal şamandıra ilaçları ters etki yapar çünkü organizma kendini varsayılan bir eksikliğe aç bırakarak adapte olur ve daha sonra sahip olduğu besinlerden tasarruf eder. Daha fazla kalori tüketilirse, artan kilo alımı daha hızlı gerçekleşecektir. Ancak, önemli olan tek şey kalori değildir. Obeziteye dengesiz veya yanlış beslenme de neden olabilir. Tüm bu değişiklikleri yapmak vücudunuza birçok avantaj sağlayacaktır, ancak Reduslim de tüketirseniz, kendinizi aç bırakmadan daha da hızlı kilo verebilirsiniz: Reduslim Orijinal

 

Erektil Disfonksiyonun Nedenleri Nelerdir?

Karla Mens Health , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Erektil Disfonksiyonun Nedenleri Nelerdir?

Erektil disfonksiyon, erektil disfonksiyon veya iktidarsızlık olarak da bilinir. Bu, ereksiyonunuzun çalışmayı durdurduğu zamandır. Bu durum birçok vakada cinsel ilişkiyi zorlaştırabilir. Yalnızca erektil disfonksiyonlarının temel nedenini belirleyebilenler bununla etkili bir şekilde mücadele edebilecektir.

İktidarsızlık için en iyi doğal tedavi Potencialex'tir: Potencialex Original

Erektil Disfonksiyon - İktidarsızlık

Erektil disfonksiyon, bir kişinin ereksiyon olma veya ereksiyonu sürdürme yeteneğinin mümkün olmadığı veya sürdürülmediği bir durumdur. Erektil disfonksiyon, çiftlerin cinsel ilişkiye girmesini imkansız kılan bir durum olan birlikte yaşama bozukluğuna yol açabilir. Yaygınlığı (yani Hastalığın yaygınlığı, yani toplumda ne kadar sık görüldüğü yaşla birlikte artar. Erkeklerin yaklaşık yüzde 2'si üçüncü on yıllarında hastalıktan etkilenirken, bu sayı yedinci on yılda yüzde 53'e yükselmektedir.

Bilimsel çalışmalar, sertleşme bozukluğunun her yaşta, ancak özellikle orta yaşta gelişebileceğini göstermektedir. Bunlar arasında depresyon, ilişkide çatışma, stres, baskı veya cinsel kaygı sayılabilir. Yaşlılarda erektil disfonksiyon sistemik ve organik hastalıklardan kaynaklanabilir.

PDE-5 inhibitörleri, erektil disfonksiyonu tedavi etmek için kullanılabilen bir ilaç sınıfıdır. Potens ilaçları kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Psikolojik kaynaklı erektil disfonksiyondan muzdarip genç erkekler için davranış terapisi ile psikoterapötik tedavi sıklıkla önerilmektedir.

Resmi Siteden satın alma işleminizi güvence altına alın: Potencialex Satın Al

Erektil disfonksiyon: Temel Neden

Erektil disfonksiyon vakalarının 90% kadarını organik nedenler oluşturmaktadır. Erektil disfonksiyonun yaklaşık 25 yıl öncesine kadar temelde psikolojik olduğuna inanılıyordu. Araştırmalar artık durumun böyle olmadığını göstermiştir.

Artık erektil disfonksiyon vakalarının en az yüzde 55 ila 90'ının organik (fiziksel) bir bozukluktan kaynaklandığı bilinmektedir. Bu, doğrudan penisteki, kan akışındaki veya sinir yollarındaki (diyabet) değişiklikleri içerebilir.

Fiziksel erektil disfonksiyonu olan erkeklerin genellikle kendileri ve partnerleri için strese neden olabilecek psikojenik bir sorun (depresyon gibi) yaşadıklarını unutmamak önemlidir. Nedenini anlamak kolaydır: Birkaç kez ereksiyon olamayan bir erkek, bir sonraki samimi karşılaşma için endişelenmeye başlar. Bu düşünceler engelleyici olabilir ve erektil disfonksiyon üzerinde yeniden onaylayıcı bir etkiye sahip olabilir.

Bu Eczanede Potencialex'i en iyi fiyata bulabilirsiniz: Potencialex Farmacy

Fazla kilolu olmadan daha iyi flört edin

Karla Diet, My Blog , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Medya, çekici bir bedenin dünya çapında güvenli olarak nitelendirilmesine katkıda bulunmuştur. Bu da sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açmıştır. Ayrıca insanların kendileri hakkında çok olumsuz düşünmelerine yol açmıştır. Medya, dünyada yalnızca güzelliğin önemli olduğunu ve güzelliğin yalnızca zayıf olduğunuzda dikkate alındığını iddia ederek düşük öz saygıya katkıda bulunmuştur.

Bu aynı zamanda insanların sorunlarına hızlı bir çözüm aramasına da yol açmıştır. Nüfusun 65%'sinden fazlasının aşırı kilolu olduğu ABD'de, halk tarafından çok sayıda takviye, diyet ve ilaç tüketilmektedir. Kilo kaybı bir gecede sağlanamaz İnsanların uyanmasının ve gerçekle yüzleşmesinin zamanı geldi. Kilo verme savaşı çağlar boyu sürecek bir savaştır.

Sağlıklı İpuçlarına mı İhtiyacınız Var?

Gerçek şu ki, başarılı kilo kaybı, trans yağların her gün kazandığı yarış savaşını kabul etmekle başlar. Trans yağlar yapay yağlardır. Kesinlikle doğal yağlar değildirler. Trans yağlar yerine doğal yağlar almalıyız. Doğal yağlar sığır ve koyun gibi otla beslenen hayvanlardan elde edilir. Ne yazık ki, bu sadece sağlıklı kilo vermekle ilgileniyorsanız geçerlidir. Doğal ve yapay arasındaki fark ne kadar büyükse, o kadar çok yapay üretilir ve sağlığa zararlı olduğu kanıtlanır. Bunun da çeşitli nedenleri vardır.

Doğal yağlar vücudumuz için iyidir. Bunun nedeni insülin seviyelerimizi daha fazla kontrol altında tutmalarıdır. Daha iyi beslendiğimize ve bunun kan şekeri seviyelerini sabit tuttuğuna inandıkları için bunu doktorunuza danışarak yaparsınız. Doğal yağlar ayrıca anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve kötü kolesterol seviyelerini düşürür.

İyi Yağlar, Kötü Yağlar, Hangi Yağlar?

Yapay trans yağlar vücudumuz için zararlıdır. Zararlı olmalarının nedeni, kimyasal yapılarını değiştirmeleri ve bunun da tok hissetmemizi sağlayan reseptörlerin bloke olmasına neden olmasıdır. Bu dengesizlik daha sık açlık hissetmemize neden olur. Bu diyet hapları doğası gereği zararlı bileşenler içerir. Bu diyet hapları neye düşman? Yüksek oranda işlenmiş şeker ve bitkisel yağlardan oluşan bir kokteyl içerirler. "Yenilebilir bitkisel yağ" olarak etiketlenen hiçbir şeye asla güvenmeyin. Diyet takviyesi olarak pazarlanan bu enerji hapları, sağlığın bozulmasıyla bağlantılı olan ve piyasada bulunan bazı bileşenler içerir.

Yağ Yiyip Kilo Verebilir misiniz?

Diyet yapmak kişiyi sağlıksız bir kilo vericiye dönüştürür. Kilo vermek sadece zayıflamak içindir ve trans yağ içeren hiçbir şey yememeyi asla unutmayın. Asla tam yağlı süte geçmeyin çünkü bu vücudunuzdaki yağı yakılması çok zor olan sağlıksız bir şeye dönüştürür. Sizin ya da kilo vermeye çalışan herkes için en iyi tavsiye, yaşam tarzınızı değiştirmenizdir. Alışması zor olabilir ama gereklidir.

Başlangıç olarak bir spor salonuna katılın ve beslenme uzmanları için bir diyet planı uygulayın. Sigarayı bırakın, alkolden uzak durun ve egzersizlerinizi düzenli olarak yapın. Bu küçük hastalıkların yağlardan kaynaklanmasını şansa bırakmayın. Bunun yerine harekete geçin ve sizin için en iyi reçeteyi bulmak için doktorunuza görünün.

Diyet Türleri

Kilo verme ve güzellik konusundaki çifte standart her zaman vurgulanmaktadır. Tüm diyetler arasında en sağlıksız ve tehlikeli olanı geçici diyetlerdir. Kilo verme endüstrisi, dünyanın tüm sağlık sorunlarına cevap olduğu varsayılan binlerce diyetle doludur. Kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık sorunları diyetlerle ilişkilendirilmiştir, ancak diyet yapanlar geçici diyetin tedavi olduğuna ve sadece geçici diyet olduğuna ikna olmuşlardır.

Hızlı Kilo Verme Diyeti Nasıl Başarılı Olur?

Bu arada, yağ veya karbonhidrat gibi gıda gruplarını robotik olarak kısıtlayan diyetler de vardır. Lahana çorbası diyeti veya greyfurt ve yumurta diyeti gibi sizi en az kaloriyle doyurmak için tasarlanmış diyetler de vardır. Aşağıda en kötü beş diyet ve neden bu kadar sağlıksız oldukları yer almaktadır.

Açlık tipi diyet

Bu diyet kaygan bir yokuştur ve uzun vadede sağlığınız için iyi değildir. Vücudunuzun devam edebilmesi için her gün belirli miktarda besine ihtiyacı vardır. Açlık diyeti uygularsanız, uzun vadede sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Vücudunuzun yağlar, proteinler, karbonhidratlar ve diğer temel besin maddelerinin bir kombinasyonuna ihtiyacı vardır.

Karbonhidrat Bağımlılarının Diyeti

Sağlıksız ve uzun vadeli sağlık için sağlıklı olmayan bir diğer diyet de karbonhidrat bağımlılarının diyetidir. Elbette, yüksek karbonhidratlı yiyecekleri yüksek proteinli yiyeceklerle değiştirerek hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz, ancak tek başına protein tüketmek uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bazılarımız enerji için yüksek karbonhidratlı gıdalara ihtiyaç duysa da, çoğumuzun yaptığı gibi, cevap dengeli bir beslenmedir. Sağlıklı yağlar, proteinler ve diğer besin maddelerini içeren gıdalar tüketmek daha iyidir. Açlık sağlıklı değildir ve bu diyet sağlıksızdır ve çok etkili değildir.

Sadece belirli gıda gruplarını tüketmek

Sağlıksız ve etkili olmayan bir başka diyet de sadece yiyeceklerle beslenen gruptur. Bu diyet özellikle sorunludur çünkü dengeli bir diyet değildir. Bu diyette yeterli vitamin, mineral ve lif alamazsınız ve bu da eksikliğe neden olabilir. Yeterli protein alamazsınız ve yüksek proteinli gıdaların çoğu da çok fazla kolesterol içerir. Kilo verebilirsiniz, ancak verdiğiniz kilolar genellikle boşa gider.

Sıvı diyet

İşte garip bir diyet, ama mantıklı. Neden bütün gün sadece berrak sıvılar içmiyorsunuz? Siz farkına bile varmadan kilo verdiğinizi göreceksiniz çünkü sadece sıvı içeren diyetlerin kalorisi çok düşüktür. Bununla birlikte, sıvıdan başka bir şey içmemek tartışmalı olabilir çünkü böbrek sorunları veya yemek tercihleri olanlar gibi bazı insanlar, yiyecek seçenekleri sınırlıyken sıvıları tolere edemezler.

Greyfurt Diyeti

Bir dakikalığına gerçekçi olalım. Greyfurt diyeti saçma ve sağlıklı olmayan bir diyettir. Diyetinizdeki tüm meyveler ayıklanmış ve büyük miktarda şeker ve diğer katkı maddeleriyle paketlenmiştir. İçtiğiniz düşük kaloriye ve eksik besinlerin ne olduğunu bilmemenize rağmen kendinizi daha aç hissedeceksiniz. Bu, ancak çok miktarda greyfurt ve neredeyse hiç sebze tüketmeye devam ettiğiniz sürece sürdürülebilecek bir diyettir. Greyfurt Diyeti ile ilgileniyorsanız Citrus Press'e uğramalısınız. Oradan bir meyve presi satın alabilirsiniz.

Sonuç olarak

Bu diyetler ve benzeri artıklar arasında, uzun vadeli kilo kaybı için gerçekten etkili olduğu düşünülen hiçbiri yoktur. Bu tür diyetleri hayatınız boyunca sürdürmek imkansızdır ve aslında sizi gelecekte kilo almaya hazırlayabilirler. Ne hemen ne de uzun vadede kilo vermeye yardımcı olmayan daha sağlıklı bir diyet, sağlıklı gıdaların bir karışımını, biraz egzersiz yapmayı ve dengeli beslenmeyi öğrenmeyi içerir.

Günümüzün en iyi ünlüleri, modelleri ve aktrisleri eskiden oldukları gibi sıfır beden değiller. Hatta bazıları daha önce sığamayacakları bedenlere bile giriyorlar. Diyet ve estetik bir imaja sığma mücadelesi, bir toplum için önemli bir akciğer hastalığı haline geldi. İkinci Dünya Savaşı sırasında aşırı kilolu insan sayısında zirveye ulaştık ve bu da alışveriş merkezi ucubelerinin ve moda ikonlarının üzerlerine tam oturmayan ve büyük beden kıyafetlere doluşmasına yol açtı. Aşırı kilolu insanların kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon ve kansere yakalanma olasılığı daha yüksektir ve bu durum her geçen gün daha fazla insanın hayatına mal olmaktadır.

Koku ve Ağırlık

Hız seviyeleri test edilen 5.000'den fazla kişinin sonuçlarına dayanarak, araştırmacılar koku ve kilo arasında bir bağlantı bulmayı başardılar. Spesifik olarak, 5 yıllık bir süre zarfında, en aromasız ve en büyük bel ölçülerine sahip deneklerin koku için daha çekici olduğu hesaplandı. Denekler biraz daha fazla yediğinde ve koku reseptörleri başarısız olduğunda bağlantı hala devam ediyor. Başka bir deyişle, insanların nasıl yemek yedikleri, belleri kadar koku alma duyularıyla da ilgilidir.

Bazı araştırmalar, bir partnerin kekinin tadının beş kat daha fazla yemenize neden olabileceğini ve kalorilerin arttığını gösteriyor. Görünüşe göre vücut kokusu, inşaatçılar için bir reklamdan daha fazlasıdır. Bir kişinin terli kokusu da psikolojik ve kalorik ödüllerle bağlantılıdır. Bir çalışmada nane kokusu gıda alımını 6%'ye kadar artırabilirken, muz kokusu kalori tüketimini 5%'ye kadar artırabiliyor.

Bir dakikalığına gerçekçi olalım. Sihirli bir şekilde kilo verip sonra da en sevdiğiniz TV programında yüzme kostümüyle poz veremezsiniz. Bazen hayat planlarınıza müdahale eder ve düzenli olarak sağlıklı değişiklikler yapmanıza neden olur. Bu, özellikle de iyi hissetmek için yiyecekleri kullanmaya alışmış biriyseniz geçerlidir.

Olumlu düşünme

Hiçbir zaman herkes için işe yarayan tek bir çözüm yoktur. Aslında çoğu kilo verme programı, belirli bir prosedürü mutlaka uygulamanızı bekler. Kilo verirken uyulması gereken bazı mantıklı kurallar vardır, ancak birçok kişi programı yaşam tarzlarına uyarlamakta ve buna sadık kalmakta zorlanır. Ölçülü yemek, yapabildiğinden ya da anlayabildiğinden fazlasını yapmak yıllar önce bir ilke olmalıydı. Şişman olmak kesinlikle iyi bir ilham kaynağı değildir. Kilo vermek eğlenceli olmalıdır, özellikle de sürekli olarak kalori yakmanın yeni ve etkili yollarını düşünmeye zorlanıyorsanız.

Kilo Vermek İçin Sağlıklı Yemek Fikirleri?

Kilo vermeye karar verildikten sonra, efsaneleri ortadan kaldırmak ve olumlu düşünce için zemin hazırlamak büyük önem taşır. Sağlıksız sonuçlara yol açabileceğinden, su veya meyve suyu ile ilgili teorilere odaklanan diyetlerden kaçının. Unutmayın, sihirli kilo verme çözümleri yoktur; kulağa gerçek olamayacak kadar iyi gelen programlar genellikle gerçek değildir. Vücudunuzu temel besinlerden mahrum bırakmadan işe yarayan bir yöntem bulmaya çalışın. Kalori azaltıcı diyetlerden kaçının, çünkü bu uzun vadede metabolizmanıza ve genel olarak vücut dokularının parçalanmasına zarar verir.

Kilo verme rutini

Aerobik egzersizler, günlük rutininize dahil etmeyi başarırsanız muhtemelen en kullanıcı dostu olanlardan biridir. Köpeğinizi yürüyüşe çıkarın, yürüyen merdivenler yerine merdivenleri tercih edin ya da en azından köpeğinizi parkta uzun ve yumuşak bir yürüyüşe çıkarın. Bunlar size biraz kalori yakmak için bolca alan sağlayacaktır. Aslında, egzersiz programları ne kadar az rutin olursa o kadar etkili olur. İşe ve bakkaldan bahçenize yürümek, programınıza dahil edebileceğiniz egzersizlerden sadece birkaçıdır.

Tükettiğiniz yiyecekler kilo verme rutininizin önemli ve aynı derecede gerekli bir parçasıdır. Besleyici, lezzetli ve sağlıklı olmalıdır. Kilo verme rutininizin ana bileşeni olarak dengeli bir diyet uyguladığınızda, her gün ne kadar kaybettiğinizden ziyade ne yediğinize odaklanmaya devam edersiniz. Egzersiz rutini, her gün kilometrelerce yürümeniz gerektiği anlamına gelmez. Orta düzeyde ve düzenli aktivite sizi zinde tutabilir ve kalp hastalıkları ile diyabeti önleyebilir. Buradaki sır, bir egzersiz rutinine başlamadan önce alabileceğiniz fazla kalorileri yakmaktır.

Sağlıklı Beslenmeye Yöneliyor musunuz?

Kilo vermek istiyorsanız diyetiniz egzersiz rutini kadar önemlidir. Doğru türde yiyecekler vermezseniz vücudunuzdaki yağları yakamazsınız. Önemli olan, çok kalorili normal türden değil, doğru türden yiyecekler yapmaktır. Sebze ve meyveler, kuruyemişler ve tahıllar sizin için iyidir. Şekerli gıdalar şeklinde istenmeyen kaloriler ekleyerek diyeti bozmayın. Şeker gibi tatlandırıcılar gibi tuzlar da kesinlikle hayır-hayırdır. Kraker veya çubuk kraker gibi kuru gıda maddelerini atlayın.

Arada birkaç ikramla işi basit tutun ve ara sıra özlediğiniz bir şeyi içmenize veya yemenize izin verin. Yağ, kalori boşluklarını doldurmak için vücutta depolanır. Kalorilerinizi sayın ve alımınızı her gün ihtiyacınız olan mükemmel kalori miktarıyla sınırlayın. Bu, kilo verme rutininizi büyük ölçüde geliştirecek ve size daha iyi, daha sağlıklı bir vücut ve yaşam tarzı sağlayacaktır.

İktidarsızlık doğal yollarla nasıl tedavi edilebilir?

Karla Mens Health , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
İktidarsızlık doğal yollarla nasıl tedavi edilebilir?

Erektil disfonksiyon tıbbi olarak iktidarsızlık, erektil bozukluk veya potens bozuklukları olarak bilinir. Bu, bir erkeğin cinsel uyarıma rağmen normal cinsel ilişkiye izin verecek kadar penis çıkaramadığı bir durumdur.

Potencialex İktidarsızlığa karşı en iyi doğal çözümlerden biridir: Potencialex Test

Ereksiyon nasıl gerçekleşir?

Erektil doku peniste bulunur. Bu damarlar ereksiyon sırasında genişler ve kanla dolar. Protein, kan damarlarını çevreleyen kasları gevşeterek bu dolum artışına neden olur. Bu, kanın içeri akmasını sağlar ve epistle dokusunun boşlukları daha dolgun hale gelir. Penis daha uzun hale gelir. Buna karşılık, kan hacmi artar, bu da korpus kavernozumdaki küçük kan damarlarını sıkıştırarak daha az kanın dışarı akmasına izin verir. Sonuç olarak penis genişler ve düzleşir.

Kadınlar ayrıca klitoris veya labiaların şişmesinden kaynaklanan ereksiyonlar da yaşayabilir. Erektil disfonksiyon kadınlarda da görülebilir. Erkeklerde iktidarsızlıkla ilgilenmiyoruz.

Frekans

İktidarsızlık sıklığına ilişkin veri toplamak mümkün değildir. Ancak, çalışmalar ve tedavi verileri sonuç çıkarmamıza izin vermektedir. Uzmanlar, erkeklerin yaklaşık yüzde 20'sinin tedavi gerektiren erektil disfonksiyon yaşadığına inanıyor.

Yaşlandıkça iktidarsızlık yaşama olasılığınız artar. Erektil disfonksiyondan muzdarip erkeklerin çoğunluğu 60 yaşın üzerinde olsa da, tıbbi açıdan önemli olan iktidarsızlık atakları 50-60 yaş arası erkeklerde yaygındır. Kırk yaşın altındaki erkeklerde iktidarsızlık nadirdir ve zamanın sadece 2%'sinde görülür.

İşaretler

İktidarsızlık belirtileri ve semptomları genel popülasyonda bulunabilir. İktidarsızlık belirtileri genel olarak bilinmektedir. Bu, örneğin vajinada veya hala ön sevişme sırasında meydana gelebilir. Ancak boşalma mümkün değildir.

Zaten İktidarsızlık Belirtileriniz varsa Potencialex'i deneyin: Potencialex Farmacy

Nedenler

İktidarsızlığın birçok nedeni vardır. Son araştırmalar, iktidarsızlığın daha önce düşünülenden daha fazla organik nedeni olabileceğini göstermiştir. İktidarsızlık diyabet veya kardiyovasküler hastalık belirtisi de olabilir. Erektil disfonksiyon çoğu zaman pelvik veya genital bölgedeki yaralanmalardan kaynaklanabilir.

  • Stres, anksiyete ve depresyonun tümü stres, anksiyete veya ilaç tedavisi gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir (örn. İktidarsızlığa hormonlar, beta-blokerler, kan yağlarını düşüren ilaçlar, dehidrasyon ajanları ve psikotropik ilaçlar da neden olabilir.
  • İktidarsızlığın yaygın nedenleri
  • Yüksek tansiyon, damar sertliği ve diğer vasküler durumlar gibi dolaşım hastalıkları ve damar hastalıkları
  • Obezite
  • Tip 1 diyabet ve tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıklar
  • Multipl skleroz (MS), felç, beyin tümörleri, inme, felç ve Alzheimer hastalığı gibi sinir sistemi hastalıkları.
  • Testosteron eksikliği ve hipertiroidizm gibi hormonal bozukluklar hipotiroidizm, hipotiroidizm ve testosteron eksikliğini içerebilir.

İktidarsızlık için risk faktörleri:

  • Obezite
  • Sigara içmek
  • düzenli alkol tüketimi, alkol bağımlılığı
  • Uyuşturucu kullanımı

Potencialex'i Resmi Web Sitesinden satın aldığınızdan emin olun: Potencialex Satın Al

İktidarsızlıkla İlişkili Psikolojik Sorunlar

Erektil disfonksiyon her yaşta ortaya çıkabilir, ancak oldukça yaygındır. Buna neden olan şey zihinle ilgili sorunlardır. İlk kez yaşanan bir sertleşme bozukluğu bile bir erkeği derin bir krize sürükleyebilir.

Kendine güvensizlik, başarısızlık korkusu ve kendinden şüphe duyma onu rahatsız etmektedir. Erektil sorunlar, bir sonraki cinsel eylemde performans gösterme baskısından kaynaklanabilir. İktidarsızlıkla ilişkili psikolojik sorunları tanımak önemlidir. İnsan sürekli artan baskı ve başarısızlık korkusuyla kendini stres altında hissedebilir. Depresyon ve evlilikte sorunlar da bunu takip edebilir. Bazı durumlarda iktidarsızlık sosyal izolasyona ve boşanmaya yol açabilir.

Potencialex'i daha önce kullanmış olan diğer kişilerin yorumlarını okuyabilirsiniz: Potencialex Yorumları

Reduslim ile Egzersiz Yapmadan Kilo Verilebilir mi?

Karla Diet , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Reduslim ile Egzersiz Yapmadan Kilo Verilebilir mi?

Ter yoksa zafer de yok mu? Ancak bu bilgelik yanlıştır. Egzersizi sağlıklı bir diyetle birleştirdiğinizde kilo vermek daha kolay olsa da, spor yapmadan da kilo vermek mümkündür. Size nasıl yapılacağını göstereceğiz!

Egzersiz Yapmadan Nasıl Kilo Veririm?

Spor kilo vermenize yardımcı olabilir. Spor ayrıca kas yapmanıza ve vücudunuzu sıkılaştırmanıza yardımcı olarak yo-yo etkisinden kaçınmanıza yardımcı olur. Ancak herkes spor yapmaktan hoşlanmaz. Herkes saatlerce egzersiz yapamaz veya doğada koşuya çıkamaz. Spor yapmadan da kilo vermek mümkün. Reduslim'i dengeli ve sağlıklı bir diyetle tüketirseniz hızlı ve etkili bir şekilde kilo verebilirsiniz: Reduslim Satın Al

Daha uzun sürer, bu yüzden sabırlı olmanız gerekir:

  • Sağlıklı beslenme çok önemlidir.
  • Gün boyunca daha fazla hareket edin.
  • Sağlıklı bir yaşam tarzı bol uyku ve çok az stres içerir.

Hiç Spor Yapmayarak Hızlı Bir Şekilde Kilo Verebilir misiniz?

Evet, yapabilirsin. Sıkı bir açlık veya ani diyet uygularsanız hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bunlar kilo vermenin en iyi yolları değildir çünkü genellikle başarısız olurlar. Eski yeme alışkanlıklarınıza geri dönerseniz hızla kilo alırsınız. Bunun nedeni yo-yo etkisidir. Hızlı kilo verip az yediğinizde ortaya çıkar. Gövde enerji tasarrufu moduna geçer. Vücut gelecekteki ihtiyaçlara hazırlanmak için yağ depolar ve tekrar normal beslenmenizi sağlar.

Dengeli Bir Diyetle Kilo Vermenize Yardımcı Olacak İpuçları

1kg yağ kaybetmek için yaklaşık 7000kcal kaybetmeniz gerekir. Canınız istemiyorsa spor yapmamalısınız. Uzun vadede kilo vermek istiyorsanız hızlı diyetlerden kaçınmalısınız. Kilolarınızın en hızlı şekilde düşeceğini iddia ediyorlar, ancak bunun Jojo etkisinden kaynaklandığı gerçeğini de gizliyorlar. Lahana çorbası ile bir Diat yapmak istiyorsanız, Brigitte veya Weight Watchers gibi ılımlı bir parlamento ödeneğinden kaçınmak en iyisidir. Burada diyette kalıcı değişikliklere odaklanılır ve vücuda gerekli tüm besinler sağlanır. Dengeli, düşük kalorili bir diyet uygulayarak da kilo verebilirsiniz. Temiz beslenme, iyi beslenmenin ve kilo vermenin bir yoludur. Diyetinizde bir değişiklik yapmak vücudunuzda bir fark yaratır ve vücudunuza gerekli besinleri eklemek için Reduslim de tüketirseniz olumlu sonuçları kısa sürede fark edeceksiniz: Reduslim Testi

Bu İpuçları Diyetinizde Değişiklik Yapmanıza Yardımcı Olabilir:

  • Düzenli yemek, aşermeleri önlemenin anahtarıdır.
  • Öğün aralarında atıştırmaktan kaçının. Kendinizi sadece üç öğünle sınırlayın. Sabah ve öğleden sonra açlık hissederseniz düşük kalorili bir atıştırmalık yiyebilirsiniz.
  • Günde üç porsiyon sebze ve iki porsiyon meyve tüketilmesi tavsiye edilir. Her ikisi de düşük kalorilidir, ancak vitamin ve mineral bakımından zengindir.
  • Kalori tuzaklarını ve diğer sağlıksız alışkanlıkları günlük hayatınızdan çıkarın.
  • Beyaz unlu ürünler, tatlılar ve kekler gibi basit karbonhidratlardan kaçının.
  • Elinizden geldiğince çok yemek pişirin ve taze, işlenmemiş gıdalara odaklanın.
  • Düşük kalorili yemekler pişirmek önemlidir. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için basit tarifler vardır.
  • Vejetaryen yemekleri daha sık pişirin. Vejetaryen tarifler daha besleyicidir ve genellikle daha az kalori içerir.
  • Kümes hayvanları ve tartar gibi yağsız etleri tercih ediyorsunuz.
  • Yağ alımını azaltın. Az yağlı süt ürünleri ikame edilebilir. Yemek pişirmek için yağı ölçmek için bir kaşık kullanılır.
  • Ne pahasına olursa olsun hafif ürünlerden kaçının. Bu ürünlerde genellikle daha az yağ ama daha fazla şeker bulunur.
  • Yeterince su için. 1,5 litre ideal su miktarıdır. İçeceklerin de kalori içerebileceğini unutmayın. Bir bardak soda veya meyve suyu ortalama 100 kcal iken, bir latte macchiato 120 kcal'dir. Bunlar şeker ya da şurup içermemektedir.
  • Ancak, hiçbir yiyecekten mahrum kalmamalısınız. Fast food ve çikolata gibi küçük günahların da tadını çıkarabilirsiniz, ancak çok nadiren ve sınırlı miktarlarda.

Bu ipuçlarını takip etmek yavaşça kilo vermenize yardımcı olacaktır, ancak sağlıklı diyetinize Reduslim'i eklemek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır. Reduslim, içerdiği harika bileşenler sayesinde daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur ve hiçbir yan etkisi yoktur: Reduslim Orijinal

 

İlaçlar Nedeniyle Bozulan Cinsellik - Eroxel Bunu Değiştirebilir

Karla Mens Health , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
İlaçlar Nedeniyle Bozulan Cinsellik - Eroxel Bunu Değiştirebilir

Antidepresan kullanan neredeyse herkese dikkat edin. Depresyon mu yoksa ilaç tedavisi mi sorumlu? Sorumlu mu? Uzmanlar bunun bir hastalık olduğu konusunda hemfikirdir. Ama bu doğru mu?

Gerçek ne?

Bazı insanlar daha az seks arzusuna sahipken, diğerleri daha alıcıdır (başlamak daha zordur), bazıları iktidarsızdır ve birçoğu konu hakkında konuşmaktan o kadar rahatsız olur ki bunu düşünmezler bile. Diğerleri seks yaparken acı hisseder ve birçoğu mastürbasyon yaparken bile zirveye ulaşamaz.

Ne yapabilirsin ki? Cinsellik hassas bir konu olabilir. Bu, çok az kişinin yardım istediği ve çok az kişinin açıkça ele aldığı hassas bir konudur. "Belki de sorun sadece sizde" diye düşünmek yaygındır. Bu yaygın bir düşüncedir. Kadınların bunu kendilerinin yapabileceğini varsaymaları ve aşklarının değişip değişmediğini merak etmeleri daha yaygındır. Bu kadınların erkekleri genellikle reddedilmiş hisseder ve çok farklı tepkiler verir.

Mutlu olma ihtiyacı hissetmeyen erkekler için bu daha zordur. Bazı insanlar bunu kendilerini özgürleştirmenin bir yolu olarak görüyor. Hiçbir arzu hissetmeyenler özellikle savunmasızdır. Diğerleri ise kendilerini tamamen başarısız hissederler. Daha önce cinselliklerine güvenebiliyorlardı. Wolfersdorf'un çalışmasına göre, dört hafta hareketsiz kaldıktan sonra ilk hafta sonu için ayrılan erkeklerin intihar riski yüksektir. O hafta sonu neler yapılmaya çalışıldığını ve nasıl başarısız olunduğunu hayal etmek zor.

Bozuk bir cinsel yaşam depresyonun üstesinden gelmeyi zorlaştırır mı? Tam tersi. Sağlıklı cinselliğin depresyon belirtileri üzerindeki olumlu etkileri.  İlk olarak, antidepresanlar, antidepresan etkilerden çok daha tutarlı bir şekilde cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir. Profesör Peter Gotzsche, antidepresanların cinsel işlev bozukluğunu tetiklediğini belirtiyor ve bu yüzden onları "cinsel yaşamı bozmak için oldukça etkili araçlar" olarak adlandırıyor.

İktidarsızlığın birçok nedeni olsa da, Eroxel size güçlü bir Güçlendirme sağlayarak cinsel yaşamınızı iyileştirmenize yardımcı olur: Eroxel

Birçok kişi antidepresanların semptomlarının cinsel işlevlerde bir bozulmayı içerdiğine inanmaktadır. Bu yanlış bir varsayımdır. Cinselliğin bozulmasından iki mekanizma sorumludur:

1. İlaçlar mideden ince bağırsağa geçer. Aktif bileşen daha sonra salınır ve kan yardımıyla başka yerlere taşınır. Bununla birlikte, başlangıçta bağırsak bölgesinde çok daha fazla aktif bileşen vardır ve bu da orada daha fazla serotonin üretilmesine yol açar. Serotonin beyinden gelmez, ancak çoğunlukla gastrointestinal bölgede bulunur. alan. Vücuttaki serotoninin yüzde 95'i burada bulunur. İlaçlar için biyokimyasal hedef olan serotonin taşıyıcı proteinlerin çoğu bağırsak bölgesinde de bulunur. Serotoninin bağırsak bölgesindeki işlevi düz kasları kasmaktır. Serotoninin kaslar üzerindeki etkisinin depresyonla hiçbir ilgisi yoktur. Antidepresan amaçlı reçete edilebilen bir SSRI vardır, ancak sadece ürologlar tarafından önerilmektedir. Buna dapoksetin denir ve erken boşalmayı önlemek için kullanılır.

2. Çok fazla serotonin cinselliği önleyebilir. Bununla birlikte, çok az veya çok fazla serotonin hiperseksüaliteye veya nemfomaniaklara yol açabilir. TPH2 nakavt fareler kullanılarak yapılan hayvan deneyleri bunu göstermiştir. Araştırmacılar bu hayvanlarda şaşırtıcı bir keşif yaptı. TPH2-nakavt hayvanlar, farmakologların antidepresanların etkinliğini belirlemek için kullandıkları standart depresyon testlerinde iyi performans gösterdi. Bu hayvanlar, serotoninleri olmamasına rağmen depresyonda değildir.

Prensip olarak doktorlar - cinselliği kısıtlayıcı yan etkiler çok uzun zamandır bilindiği için - özellikle hasta bir birliktelik yaşıyorsa, sık görülen bu yan etkiyi dikkate almak zorundadır. Bu nedenle, doktor cinsel işlev bozukluğunu tetiklemeyen bir antidepresan seçmelidir.

Ancak, bu hüsnükuruntudan ibarettir. Böyle bir şey olmaz. Doktorlar çoğunlukla SSRI'ları önerecektir. Neden böyle oldu? ABD'deki yanlış bir reçete ve bunun sonucunda Almanya için kabul edilen veriler nedeniyle. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, yan etkilerin hasta tarafından ele alınmasını şart koşmaktadır. Cinsel işlev bozukluğu için sadece yüzde 10'dan biraz daha azı gereklidir. Bu yüzden resmi sayı budur. Cinsel işlev bozukluğunun yaygın bir durum olduğu ya da çok ciddi olduğu düşünülmemektedir. Bu bozukluklar yaygın değildir, ancak meydana gelirler.

Evet, öyle. Kime sorduğunuza bağlı olarak farklı cevaplar alacaksınız. Montejo'nun 1997 ve 2001 yıllarında cinsel işlev bozukluğu üzerine yaptığı çalışmalar en iyi bilinenleridir. Montejo, cinsel işlev bozukluğunun kadınlarda erkeklere göre daha yaygın olduğunu belirtti. Daha sonra antidepresanla tedavi edilen 1400 hastanın yüzde 60'ında cinsel işlev bozukluğu olduğunu bildirmiştir. Kişisel görüşmelere göre, hastaların yüzde 80'i bir rahatsızlıkları olduğunu doğrulamıştır.

Anita Clayton metodolojik açıdan mükemmel bir çalışma kaleme almıştır. Anita Clayton, SSR alan hastaların 40%'sinin ciddi cinsel işlev bozukluğundan muzdarip olduğunu bildirmektedir. Disfonksiyon. Cinsiyet farklılıklarını anlatıyor. Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanların erkekleri uyandırması SSRI'lara göre daha zordur. SSRI'ların kadınlar arasında anorgazmi yaratma ve erkekler için boşalmayı geciktirme olasılığı daha yüksektir. Mastürbasyon da bu sınırlamalara tabidir.

Jansen-Cilag, antidepresan olarak endikasyonu olmayan ancak erken boşalmayı tedavi etmek için kullanılabilen bir SSRI olan Dapotin'i yarattı. Üroloji için SSRI olarak da bilinen Dapotin, Dapotin'dir. Cinsel uyarılabilirliğe neden olduğu "varsayılır". Uzmanlar, erken boşalmanın gerçekten bir "hastalık" olup olmadığı veya ilaç tedavisinin en iyi seçenek olup olmadığı konusunda hemfikir değildir. Tedavi yöntemi.

Bazı ilaç şirketleri, cinsel sorun nedeniyle SSRI olmayan antidepresanlar için bir pazar fırsatı gördüler. Bupropin'i tanıtmak için temsilcilerini gönderdiler. Bupropion, Mirtazapine, Agomelatin veya başka herhangi bir ilaç, bilinçli insanların etkilenmesi gereken bir şey değildir. Uzmanlar, cinsel işlev bozukluğunun hastaların antidepresanlarını almayı bırakmalarının önde gelen nedeni olduğu konusunda hemfikirdir. Bu durum tüm antidepresanlar için geçerlidir.

Cinsel bozukluğa neden olabilen tek ilaçlar SSRI'lar değildir. 5-HT2C veya 5-HT3 reseptörlerini etkileyen tüm ajanlar cinsel işlevi bozabilir. Bununla birlikte, ACh reseptörleri ve dopamin D2 reseptörleri üzerinde de etkili olan veya nitrojen sentezini bloke eden ilaçlar bozulmaya neden olabilir. İlaç endüstrisi uzun zamandan beri antidepresanların iktidarsızlığa neden olabileceğini biliyor. Çok sayıda çalışma Viagra'nın SSRI, fenelzin veya fluvoksaminin iktidarsızlık üzerindeki etkilerini tersine çevirebileceğini göstermiştir. Bu raporlar 20 yıldan daha uzun bir süre önce yayınlanmıştır. Ancak doktorunuz çok yakın zamana kadar antidepresanların cinselliği etkileyebileceğini bilmiyor olabilir.

Bu durumda elimizde ne kalıyor? Belirli bir maddeyi tavsiye etmek için moleküllerin seçiciliğinin gücüne inanmalısınız. Biyokimyacıların defalarca gösterdiği gibi, tüm antidepresan ilaçlar ilaç şirketlerinin iddia ettiği kadar seçici olmayabilir. Neredeyse tüm reseptörlerde aynı anda kullanılabilirler.

Kimyasal ilaçlar her zaman yan etkilere neden olur, ancak tamamen doğal olan Eroxel size ekstra zarar vermeden tamamen etkilidir: Eroxel testi

 

Reduslim Malzemeler

Karla Diet, My Blog , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Reduslim kullanarak metabolizmanız hızlanacaktır. Reduslim'in her kapsülünde iyi bir antioksidan atışı vardır. Bu, vücudunuzda iyi bir metabolizmayı teşvik etmek için gereklidir. İyi bir metabolizmaya sahip olduğunuzda, mümkün olduğunca çok yağ yakabilirsiniz. Kapsamlı olmayan çalışma, bu ürünün günde ortalama 1 pound azaltma yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir.

Reduslim

Reduslim, insanlara kilo verme çabalarında yardımcı olmak için uzmanlar tarafından üretilmiş bir besin takviyesidir. Reduslim alarak, kilonuzun ve kilo vermenin gerektirdiği görevlerin farkında olmanız için gereken uygun ve kaliteli desteği alacaksınız. Kilo vermeye çalışan kişilerin ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak tasarlanmıştır. Bu kilo verme hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olmak için içerdiği bileşenler sayesinde, diğer herhangi bir kilo verme ürününden daha iyi sonuçlar elde etmeniz muhtemeldir.

 Reduslim'in kullandığı tüm bileşenler, doğada bulunan ve insanların sağlığını iyileştirdiği söylenen ana bileşenlerden elde edilmiş ve kullanılmıştır.

Piyasaya sürülen bu ürün, metabolizmanızı artırmak, yağ yakmanıza yardımcı olmak ve size enerji sağlamak için doğal ürünlerin bileşenlerini içerir. Bu, doğal ürünlerden oluşan doğal bir folyo olarak gelen bir besin takviyesidir. Herhangi bir yapay koruyucu veya takviye içermez.

Reduslim Orijinal

Reduslim, onu kullanan birçok kişi tarafından övülen takviyelerden biridir. Kilo kaybı bekleyebilir, selülitle savaşabilir, enerji seviyenizi artırmak için gereken mineralleri ve vitaminleri sağlayabilir, vücudunuzu sağlıklı tutabilirsiniz.

Reduslim'in bileşenleri sorunun köküne saldırmak için tasarlanmıştır. Önerilen dozaj günde 6 kapsüldür. Ürün kalori yakmada, kasları ve kemikleri korumada etkilidir.

Glucomannan - Konjac hakkında her şey

Reduslim kilo vermede çok etkilidir. Yağ yakmak, kilo vermek ve vücudunuzdaki metabolizmayı uyarmak için çok etkili bir takviyedir. Reduslim, uzun vadeli bir hedef için tasarlanmış bir besin takviyesidir. İnsanlar genellikle 25. yaş günlerinden sonra kilo alırlar. Fazla yağlarını bel, illine, kalça ve karın bölgesinde depolayabilirler. Aktif bir insansanız ve karmaşık bir programınız varsa, kendinizi Reduslim ile doldurun ve düzenli olarak kullanın. Ofisinizde yoğun olsanız bile bu kombinasyonun vücudunuzdaki değişiminin ve faydalarının sizin için asla sorun olmayacağını hissedeceksiniz.

Reduslim'in yapımcıları gerçekten de akıllı. Reduslim kadar benzersiz bir ürün yapmak, kilo verme endüstrisinin yanı sıra diyet ve sağlık endüstrisinde de itibar kazanmanın akıllıca bir yoludur. Sadece çalışması garanti edilen bir ürün elde etmekle kalmazsınız, Reduslim doğal olarak tüm en iyi zayıflama hapları ve diğer diyet ürünleri gibi dezavantajlarına ve dezavantajlarına sahip olmaya devam eder.

Reduslim Satın Al

Reduslim'in artıları da var. Bahsetmeye değer bir şey, içinde kullanılan bileşenlerin çoğunun en yüksek kalitede olmasıdır ve kontrolsüz laboratuvar deneylerinde çamurlu bir şekilde kurutulmuş bir ürün almadığınızdan emin olabilirsiniz.

Obezite

Obezite dünya çapında büyük bir sorun haline gelmiştir ve kesinlikle endişe kaynağıdır. Obeziteden muzdarip olan herkes obez veya aşırı kilolu değildir. Aşırı kilolu olan çoğu insan forma girmeye ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmeye çalışıyor. Teknolojik gelişmeler ve yenilikler sayesinde doğal afet bölgelerindeki insanlar için de hayat kolaylaşmıştır. Gelişmiş ülkelerdeki insanlar en çok arabaya, bilgisayarların kullanılmaya başlanmasına ve formda kalmak ve durumdan en iyi şekilde yararlanmak için dijital cihazların kullanımına sahiptir. Tüm bunlar obeziteye ve insanların genellikle aldıkları kalorileri yakmak ve diyet ve egzersizin getirdiği iyi hissetme faktörünü sağlamak için yeterince egzersiz yapmamalarına yol açmaktadır. Bu çok iyi bir durum değildir, çünkü bu insanlar Reduslim almaya ve günlük rejimlerinde kullanmaya başlarlarsa hayatlarının tüm yönlerini iyileştirebilirler. O halde Reduslim hakkında konuşalım.

Obezite Normalleşiyor mu? Sayılar Artıyor

İnsanlar genellikle çeşitli nedenlerle kilo tercihinde bulunurlar. Bazıları dış görünüşleri nedeniyle rahatlarken, diğerleri kiloları, hormonal sorunlar, yeme bozuklukları ve çok daha fazlası nedeniyle depresyondadır. Tıpkı pek çok farklı fitness programı ve diyet çözümünü araştırdıkları gibi, insanlar kilo kontrol hedeflerine ulaşmak için zaman, para ve emek tasarrufu sağlayacak farklı fikirleri de araştıracaklardır. İnsanların kilolarını kontrol edememelerinin temel nedeninin doğru zihniyete sahip olmamaları olduğu söylenir. Çoğu insan kilo sorunlarına hızlı çözümler aradığı için bu konu yeterince vurgulanmamaktadır.

Eğer siz de bu insanlardan biriyseniz, doğru motivasyon malzemelerinin hızlı ve kolay bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabileceğini bilerek kendinizi teselli edin. İnsan vücudu birbirine benzer iki kemikten ve kaslardan oluşur - ve vücut tipiniz için belirli bir ağırlığa ihtiyacınız olduğunu duymuş olmalısınız. Benzer şekilde, kaslar da kemiklerden daha hafif değildir. Yaklaşık 200 kilo ağırlığındaki bir vücut geliştiriciye bakarsanız, küçük görünebilir, ancak vücudu kemiklere kıyasla küçük olacaktır. Peki vücudunuzla iyi işlev görmek ne anlama geliyor? İyi işlev görmek için öncelikle güçlü bir zihne ve beklenmedik bir şeyin olduğu zor durumlarla başa çıkabilecek güce sahip olmanız gerekir. Öte yandan zihniniz, iyi konsantre olmanıza, hızlı ve güçlü hareket etmenize ve görevlere iyi odaklanmanıza yardımcı olan elektronik sistemdir. Kısacası, insan beyni, çeşitli faktörlere bağlı olarak sizi doğru veya yanlış yöne yönlendirebilen ana pilottur.

Kilo Vermek Sizin İçin Bir Sorun mu?

Kilonuz nedeniyle sorun yaşıyor ve vücudunuzdaki istenmeyen kilolardan kurtulmak için her şeyi deneyebileceğinizi hissediyorsanız, inanın bana yalnız değilsiniz. Bu kilo kontrol tedavisini kullanabilecek sayısız insan var. İnsan vücudu gerçekten de en az çabayla ya da olumlu etkilerin çoğuyla gelişme yeteneğine sahiptir. Bu, zihninizin ve iradenizin gücüne bağlıdır.

Ağırlık azaltma

Kilonuzu azaltmak zor bir iş olabilir, ancak sonuçları görmeye başladığınızda (ki kesinlikle oldukça hızlı bir şekilde göreceksiniz), kolay olacaktır. İnsan beyni hedeflere ulaşmak için çok büyük bir kapasiteye sahiptir ve bunu kullanmanız için size doğru araçların verilmesi gerekir. Sağlıklı bir kiloyu korumak bir zorunluluktur, ancak insanlar genellikle vücudu zinde ve aktif tutmanın önemli yönünü göz ardı ederler. Fitness istekleri doğal olarak karşılanmalı ve yerine getirilmelidir. Televizyondaki o adam gibi görünmek istememelisiniz. Medya dünyası bazen çok zorlayıcı olabiliyor. Hala yapamayacağınızı düşünüyorsanız, durup yeniden odaklanmanız çok önemlidir, çünkü sahip olduğunuz tüm iyi duygular nihai hedefinize ulaşmak için gereken ekipmanı oluşturmak için gereklidir.

Kilo vermeyi ve birkaç kilo verdikten sonra kilonuzu korumayı denediyseniz, yeni kilonuzu korumanın ne kadar zor olabileceğini bilirsiniz. Birçok kişi tam olarak nasıl olduğunu bilmeden bu kiloları verir ve bunun nedeni çok fazla çaba gerektirmesi değildir. Pek çok kişi istenmeyen kilolarını, başarılı olamamaktan yoruldukları ve davranışlarını kalıcı olarak değiştirmeye istekli oldukları için verir.

Kilo Vermek İçin Bu Göbek Patlatma İpuçlarını Biliyor muydunuz?

Muhtemelen çevrenizdeki arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinizden "zamanın yüzde kırkında ya da yüzde onunda asla doğru davranmadığınız" hakkında sık sık olumsuz yorumlar duymuşsunuzdur; yani, hayatınızdaki uyaranlara ve beklenmedik olaylara ya da olaylara tepki verirsiniz ve genellikle yanıt verirsiniz. Sonunda fazla kilolarınızı vermeye karar verdiğinizde, en son ve en iyi kilo verme yöntemini veya yeni takviyeyi tanımlayan birçok parlak nesne ve olasılıkla dikkatinizin dağılması çok kolaydır.

Ancak, bildiğiniz gibi, bu parlak nesnelerin veya yöntemlerin hepsi nihayetinde vaat ettikleri şeyi yapmayacaktır. Ve evet, fazla kiloların çoğunun eşiniz, anneniz, okuldaki öğle yemeğiniz ya da hastalığınız gibi istenmeyen üçüncü şahıslardan kaynaklandığı da doğrudur. Ancak pek çok durumda insanlar atalete, kendilerini ikna etmeye, kadranı çevirmeye ve denememek, mesajı duymazdan gelmek gibi diğer yaygın şeylere tepki verirler.

Bununla birlikte, kilo verme ve yeni kilonuzu koruma arzusuna sahip olmak oldukça normaldir. Ancak, bu arzuyu bir kenara bırakıp sağlığınızı ve refahınızı ihmal etmek de kolaydır. Bir kişi ne kadar ince ve sağlıklı kalmak isterse istesin, bu bir zorluktur. Genellikle çeşitli dış güçler ve unsurlar, özellikle de kendi eylemleri ve sevdiklerinin yaşamları dikkatini tamamen dağıtır.

Bununla birlikte, yeni bilimsel keşifler ve formülasyonlar, muhtemelen FurtherBased ScientificEvidence ile birlikte, hızlı, güvenli ve etkili bir şekilde kilo vermenizi sağlayabilecek ve sağlık sorunlarını ağırlaştırmaktan kaçınabilecek belirli şeyler, aktif bileşenler ve aktif olmayan bileşenler vardır. Peki bunlar nelerdir?

Ekleyebileceğiniz en önemli şeylerden biri - ve ilk 10'da ve listenin başında yer almasının temel amacı - fiberdir. Lif hızlı bir şekilde genişleyecektir. Bu, iştahınızı kontrol etmenin ve dolayısıyla yediğiniz kalorileri azaltmanın en etkili yollarından biridir. Karbonhidrat alımını ve kan şekeri ve insülin seviyelerinizin yükselme riskini azaltmak için uzun bir yol kat eder. Buna ek olarak, kendinizi "tok" hissetmenizi sağlar ve genellikle yemeğinizi yemeniz çok daha uzun sürer. Lif sadece fazla yemediğinizde kendinizi daha tok hissetmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda midenizde ve ince bağırsağınızda sindirilen tüm yiyecekleri daha sonra ekstra kalorilerin tüketileceği kalın bağırsağa taşır.

Bu, sizi tok hissettirmek için yemeğinizin etrafında dönerek ve yemeğinizi sindirim sisteminizde daha hızlı hareket ettirmenize yardımcı olarak size daha iyi sindirim işlevi sağlayan en iyi 10 kilo verme hapının arkasındaki gizli numaranın bir parçasıdır. Yağlı öğünlerinizden yağ ve kolesterolü çıkararak, kendinizi bugün piyasadaki birçok yağ yakıcı ile ilişkili rejimlerden ve korkunç yan etkilerden korurken kilo vereceğinizden neredeyse emin olabilirsiniz.

Lif kendi başına bir 'yağ yakıcı' değildir, ancak iştahın bastırılmasına neden olur, böylece daha az yer ve daha az kalori tüketirsiniz. Buna ek olarak, lif doğal bir parçalanma jeneratörüdür. Ne kadar çok lif yerseniz, kendinizi o kadar aç hissedersiniz. Lif hızlı bir şekilde tok hissetmenizi sağlar ve önceki yeme isteğinizi de ortadan kaldırır. Sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayan, aynı zamanda diğer tüm anatomi sistemlerinizi de geliştiren ve koruyan çok yönlü harika bir maddedir.

Başarılı bir kilo verme programından sonra bile gençleşmeniz yavaş yavaş başlar. Kademeli sonuçlar ani kilo kaybından daha iyidir çünkü vücut kendini rahat hissetme eğilimindedir ve yağı hedefleyip tüketmek zorunda değildir. Bunun yerine, vücut yağı hızla bir enerji kaynağına dönüştürür. Reduslim aynı anda harika bir kilo kaybı, iştah bastırıcı, yağ yakıcı, dayanıklılık artırıcı ve enerji fakiridir. Bu takviyelerin gücü ile enerji seviyenizi artırın.

Reduslim Yorumları